グミ降る夜に

生きてないとできないことをしよう！

体は使おうの会

昨日ブログ書けなかった。間が空いてくやしい！


フィットボクシングまたやったよ！

少ししかやってないけどめちゃめちゃ爽快。

肉体を授かって生まれてきた者の宿命として、体は使わないといけないのだ…


あと毎日ストレッチしてる。尻と脚。

少しずつ柔らかくなってきたかも

柔らかい人間でありたい〜〜〜


明日はカウンセリングみたいなやつ

フィットボクシングだけはいつも私を労ってくれる

今日はタリーズには行かずじまい。


今日はハローフレッシュというミールキットで夕飯作った。

そこまで楽ではないが…調味料計らなくていいのに美味しくなるのは最高。

今はお試しだからいいけど、ちょっと高いかな〜


夜はフィットボクシングした！

5分だけ…

明日もやろう！

尻がやばい

今日はカフェで一瞬だけ読書した！（スマホは持ってった）

明日も行こうかな？

ポイ活で得たドリンクチケット使ったからタダだったよ。

読書には最近Kobo使ってるけど、やっぱり紙の本のが読みやすい。

電子書籍だとたくさん持ち運べるのは最高なんだけどね。


筋トレしようと思ってるけどずっと思ってるだけ…

寝る前にスクワットだけやるぞ！


ストレッチはこまめにやっている！

尻のストレッチをもっとしろと複数の整体師に注意されたので…

私は尻がそんなにやばいのか…

週末

土日はずっと子どもがいるから落ち着いて書けないねー


子どもの幼稚園のこととか習い事のこととか日々考えないといけない生活、ちょっとストレス。


でも最近自分のエリア（ひと部屋を、倉庫兼私の部屋にしている）を断捨離して掃除して最高の部屋にしたので、そこでブルブルマシンに乗りながらオモコロのDVD見てストレス解消している。


今年の目標は、持ってる本全部読む、だったんだけど、全然読めてない。

体が調子悪いと、時間があっても、あんまり本を読む気にならない。

本だけ持って、無理やり喫茶店とかに出かけて、強制読書しないと目標達成できないかも。

その時はスマホも持たない方がよさそう。

体調の話しよ

今日は片頭痛だったかも…

痛くなる前に視界がぱちぱちしたから…


片頭痛、甲状腺疾患、ASD、ADHD、PMSなどなどを持ってるので、体調悪くない日がほぼない。

病院はそれぞれ行ってみたけど薬飲んで経過を見るって感じで、当たり前だけど受診したからといってスパッと健康になるわけではない。

片頭痛の薬は頭痛起きる前に飲まないといけなくて難しすぎる〜


そして絶え間ない腰痛と肩こり…

姿勢を良くしたらいいんだろうけどなかなか難しい。

好きなものの話しつづけよ

歌うことが好き。


音楽ってだいたい軽やかだから、何も背負ってなくて前は見えてなくて絶望もしてない10代のときの感情を思い出す。


未来が空洞で、自分はずっと走ってて、向かい風が気持ちよかった時を思い出す。


昔は昔でキズだらけではあったんだけど、今となっては全部が抽象的になって、いいところだけがダイジェストにされて、私の脳みそに現れているんだな。


楽器を吹くのも好き。永遠にヘタだが…


音楽って時間の芸術だからさ、絶対前に進むじゃん？


すごくね？